Boa tarde

Olá minhas queridas, hora do almoço, cuidado com o que vão comer !
Hoje minhas aulas voltaram ( estava de greve ), eu gosto muito de ir para a escola e estudar só que hoje estava com muito sono e acabou que não rendeu muito. Não consegui comer nada no café da manhã, mas agorinha no almoço, eu tentei não exagerar porque eu estou tentando miar só em casos de extrema importância, então o meu almoço foi :

1 filé de Peito de frango sem pele : 100 kcal
2 colheres de sopa de Arroz com feijão: 75 kcal
Abobora : 40 kcal
1 Tomate inteiro : 20 kcal
Alface 2 folhas : 4 kcal
Dando o total de : 239

Acho que eu consegui fazer um balanceamento bom. Quando me dá muita vontade de comer doces ou alguma besteira eu faço uma pequena porção de salada de frutas, bem melhor né garotas?
Eu fui me pesar hoje estou com 51, 800 não e para menos fim de semana comi 2 bombons " Serenata de amor branco " sabem quantas calorias aquele inofensivo bombom tem? 104 ! isso mesmo garotas 104! Foram 208 kcal só nesses bombons. Ainda comendo isso tudo eu estou morrendo de vontade de comer bolo com cobertura de chocolate com granulado e estrogonofe de frango, faz dias que eu estou querendo comer e estou me segurando.
Mas para a minha sorte semana que vem e semana de provas e eu preciso estudar muito, não irei ter muito tempo para comer, já que dedico o meu tempo aos meus estudos, fico com o meu namorado ( Ele não me força a comer e mesmo quando eu vou na casa dele e tem muitas coisas gostosas para comer eu consigo me segurar e ele não acha ruim) e é claro passo algum tempo do meu dia cuidando de mim, o resto que sobra eu posto no blog !
Eu comi até agora  239 kcal , irei comer uma salada de frutas ainda só que mais tarde, e na janta  eu irei comer um prato delicioso de saladas, legumes e carne. Só espero que meu padrasto não traga nenhuma gostosura de tarde, me desejem sorte !


Beijos borboletinhas !